Latihan Singkat, Hasil Maksimal: Inilah 7 Manfaat Circuit Training yang Harus Kamu Coba!
esatu.id- Circuit training, yang menggabungkan latihan kardio dan kekuatan, menjadi lebih populer di gym.
Circuit training melibatkan rotasi di antara berbagai latihan yang menargetkan kelompok...
Dapat Dilakukan dengan atau Tanpa Alat Bantu: Inilah 7 Olahraga Kardio Terbaik yang Kamu...
esatu.id- Olahraga kardio adalah kategori olahraga yang membantu meningkatkan detak jantung. Jenis olahraga ini tidak hanya lari dan jalan cepat, tetapi juga berenang, lompat...
Ngopi Tiap Hari? Awas, Ada Efek Sampingnya Juga Lho, Cek Di Sini!
ESATU.ID - Siapa sih yang gak suka ngopi? Rasanya yang nikmat dan efeknya yang bikin melek bikin kopi jadi minuman favorit banyak orang. Tapi,...
Ngopi Pagi: Enak sih, tapi Baik Gak Ya? Simak Faktanya!
ESATU.ID - Pagi-pagi, udara masih dingin, mata masih berat, rasanya ada yang kurang kalau belum ngopi. Setuju? Tapi, pernah kepikiran gak sih, sebenarnya baik...
Ingin Menurunkan Berat Badan? Yuk Coba 5 Gerakan Kardio Ini untuk Menghilangkan Lemak!
esatu.id- Sudah lama di ketahui bahwa gerakan kardio dapat membantu tubuh tetap ramping, melunturkan lemak, dan membentuk otot. Namun, banyak orang yang merasa bahwa...
Inilah 5 Tips untuk Jalan Kaki yang Berhasil untuk Menurunkan Berat Badan dan Bakar...
esatu.id- Memiliki tubuh yang sehat dan bugar tidak terlalu sulit dan mahal, seperti yang di tunjukkan oleh fakta bahwa berjalan kaki secara teratur sudah...
Coba Olahraga Gratis yang Menyehatkan! Inilah 7 Manfaat Latihan Naik Turun Tangga untuk Kesehatan
esatu.id- Untuk berolahraga, kita tidak perlu mengeluarkan uang banyak. Selain lari dan jalan kaki, naik-turun tangga adalah jenis olahraga gratis yang dapat kamu coba.
Kami...
Inilah 5 Teh Ini Membantu Menurunkan Berat Badan dengan Memperbaiki Metabolisme
esatu.id- Teh tidak hanya menenangkan, tetapi juga menyehatkan. Konsumsi teh secara teratur bahkan di kaitkan dengan penurunan risiko diabetes, stroke, dan penyakit jantung. Ini...
Inilah 5 Efek Samping Berbahaya dari Konsumsi Buah Kecubung dalam Waktu Lama
esatu.id- Indonesia baru-baru ini di beritahu bahwa puluhan orang di Kalimantan Selatan mengalami halusinasi parah setelah mengambil pil kecubung. Informasi terbaru menunjukkan bahwa dua...
Tanaman Ini Dapat Menyebabkan Halusinasi: Apakah Bahaya Mengonsumsi Kecubung? Inilah Faktanya
esatu.id- Kecubung, juga di sebut sebagai "trompet setan" (Datura metel L.), adalah tanaman dari suku terung-terungan (Solanaceae). Tanaman ini disebut demikian karena dapat menyebabkan...
Advertisement
Weekly Popular
Kisah Ka’ab bin Malik, Sahabat Nabi Muhammad SAW yang Sengaja Absen di Perang Tabuk...
esatu.id - Dalam perjalanan sejarah Islam, terdapat banyak figur yang memancarkan cahaya keimanan dan kesetiaan kepada Rasulullah Muhammad SAW. Salah satu di antaranya adalah...
Siap untuk Bernyanyi Bersama dengan Lagu-lagu dari Disney Princess? Inilah Harga Tiket Konser Disney...
esatu.id- Ada berita baik bagi para penggemar Disney. Sebagai promotor, One Step Forward ID mengumumkan bahwa konser "Disney Princess: The Concert" akan di selenggarakan...
Maju Pilkada Jabar, Paslon Asih: Padukan Imtaq dan Iptek
BANDUNG – Pasangan calon Ahmad Syaikhu dan Ilham Akbar Habibie (Asih) mengusung gagasan iman dan taqwa (imtaq) serta ilmu pengetahuan serta teknologi (imtek).
"Kita akan...
Kenali 9 Penyebab Pusing Kepala Tanpa Di Sadari !
eSatu.id,Cirebon-Saat kita terserang sakit kepala kita sering mengalaminya dan terkadang kita juga tidak tahu penyebabnya apa,biasanya sakit kepala itu bisa di bagi menjadi dua,tapi...
RCTV Juarai Kategori Program Siaran Religi Televisi di Anugerah Penyiaran KPID Jawa Barat 2024
ESATU.ID - Halo, teman-teman! Ada kabar gembira dari dunia televisi nih! Pada Rabu, 11 September 2024, Anugerah Penyiaran KPID Jawa Barat yang ke-17 digelar...
Usai Nonton Film Dewasa, Remaja Putri Tewas Dirudapaksa Kekasihnya
ESATU.ID – Seorang remaja putri ditemukan tewas di area pemakaman di Palembang Selatan merupakan korban pembunuhan disertai rudapaksa oleh pelaku yang masih pelajar (SMP).
Menurut...
Manfaat daun bawang mengurangi risiko katarak dan degenerasi makula terkait usia yang bisa merusak...
eSatu.id,Cirebon- jangan di anggap remeh dan tidak ada manfaatnya mengenai daun bawang yang sering orang orang gunakan untuk bumbu dapur, ternyata Manfaat daun bawang...
Pengguna HP Harus Tahu! Mari Cari Tahu Berapa MB untuk 1GB? Ini adalah perhitungan...
esatu.id- Pengguna perangkat mungkin akrab dengan istilah GB dan MB, yang keduanya di gunakan untuk menunjukkan kapasitas, salah satunya pada memori internal. Poin ini...
Dengan Layar yang Jernih Beresolusi 2,8K: Inilah Spesifikasi Lenovo IdeaPad Pro 5i, Baterai Awet...
esatu.id- Salah satu laptop terbaru yang di rilis di Indonesia adalah Lenovo IdeaPad Pro 5i (14IRH8). Laptop ini pasti menjadi pilihan alternatif untuk Lenovo...
Segera Hubungi CS Shopee: Inilah 4 Cara Mudah untuk Membatalkan Transfer ShopeePay, Sekarang Kamu...
esatu.id- ShopeePay membuat transaksi belanja di Shopee lebih mudah. Sebagai e-wallet atau dompet digital, kamu dapat menggunakannya untuk pembayaran online di aplikasi Shopee, pembayaran...