Latihan Singkat, Hasil Maksimal: Inilah 7 Manfaat Circuit Training yang Harus Kamu Coba!
esatu.id- Circuit training, yang menggabungkan latihan kardio dan kekuatan, menjadi lebih populer di gym.
Circuit training melibatkan rotasi di antara berbagai latihan yang menargetkan kelompok...
Dapat Dilakukan dengan atau Tanpa Alat Bantu: Inilah 7 Olahraga Kardio Terbaik yang Kamu...
esatu.id- Olahraga kardio adalah kategori olahraga yang membantu meningkatkan detak jantung. Jenis olahraga ini tidak hanya lari dan jalan cepat, tetapi juga berenang, lompat...
Ngopi Tiap Hari? Awas, Ada Efek Sampingnya Juga Lho, Cek Di Sini!
ESATU.ID - Siapa sih yang gak suka ngopi? Rasanya yang nikmat dan efeknya yang bikin melek bikin kopi jadi minuman favorit banyak orang. Tapi,...
Ngopi Pagi: Enak sih, tapi Baik Gak Ya? Simak Faktanya!
ESATU.ID - Pagi-pagi, udara masih dingin, mata masih berat, rasanya ada yang kurang kalau belum ngopi. Setuju? Tapi, pernah kepikiran gak sih, sebenarnya baik...
Ingin Menurunkan Berat Badan? Yuk Coba 5 Gerakan Kardio Ini untuk Menghilangkan Lemak!
esatu.id- Sudah lama di ketahui bahwa gerakan kardio dapat membantu tubuh tetap ramping, melunturkan lemak, dan membentuk otot. Namun, banyak orang yang merasa bahwa...
Inilah 5 Tips untuk Jalan Kaki yang Berhasil untuk Menurunkan Berat Badan dan Bakar...
esatu.id- Memiliki tubuh yang sehat dan bugar tidak terlalu sulit dan mahal, seperti yang di tunjukkan oleh fakta bahwa berjalan kaki secara teratur sudah...
Coba Olahraga Gratis yang Menyehatkan! Inilah 7 Manfaat Latihan Naik Turun Tangga untuk Kesehatan
esatu.id- Untuk berolahraga, kita tidak perlu mengeluarkan uang banyak. Selain lari dan jalan kaki, naik-turun tangga adalah jenis olahraga gratis yang dapat kamu coba.
Kami...
Inilah 5 Teh Ini Membantu Menurunkan Berat Badan dengan Memperbaiki Metabolisme
esatu.id- Teh tidak hanya menenangkan, tetapi juga menyehatkan. Konsumsi teh secara teratur bahkan di kaitkan dengan penurunan risiko diabetes, stroke, dan penyakit jantung. Ini...
Inilah 5 Efek Samping Berbahaya dari Konsumsi Buah Kecubung dalam Waktu Lama
esatu.id- Indonesia baru-baru ini di beritahu bahwa puluhan orang di Kalimantan Selatan mengalami halusinasi parah setelah mengambil pil kecubung. Informasi terbaru menunjukkan bahwa dua...
Tanaman Ini Dapat Menyebabkan Halusinasi: Apakah Bahaya Mengonsumsi Kecubung? Inilah Faktanya
esatu.id- Kecubung, juga di sebut sebagai "trompet setan" (Datura metel L.), adalah tanaman dari suku terung-terungan (Solanaceae). Tanaman ini disebut demikian karena dapat menyebabkan...
Advertisement
Weekly Popular
Untuk Digunakan, Pertama-tama Geser Tombol Toggle: Mari Cari Tahu Cara Mengaktifkan NFC Pada iPhone...
esatu.id- Semuanya sekarang digital. Dengan fitur NFC HP, bahkan mengisi e-money dan e-toll untuk perjalanan mudik sekarang dapat di lakukan. Jika kamu menggunakan iPhone,...
5 Tahapan Cara Membuat Tahu,Hayu Simak Apa Saja.
eSatu.id,Cirebon- Setiap dari kita selalu memakan tahu dalam setiap hari nya ternyata tahu dan tempe adalah makanan tradisional dari dasar kedelai.
Tahu terbuat dari...
Memiliki Gameplay yang Sederhana Tetapi Efektif untuk Menghilangkan Kebosanan: Inilah 7 Game Offline Android...
esatu.id- Meskipun mudik lebaran kadang-kadang menghadapi kemacetan yang padat, itu tetap merupakan pengalaman yang luar biasa. Saat mudik, seringkali menjadi bosan karena macet, mengantri...
Masuk kedalam jenis anemia yang mana ya ? Yuk Cek Secara Detail.
eSatu.id,Cirebon-Kurang darah atau anemia adalah gangguan darah yang di tandai dengan jumlah sel darah merah yang rendah atau ketika sel darah merah tidak berfungsi...
Dengan Mengetik Prompt, Kamu dapat Menyesuaikan Playlist: Inilah Spotify Memperkenalkan Fitur Playlist AI untuk...
esatu.id- Spotify kembali memanjakan penggunanya dengan fitur terbarunya, AI Playlist, yang menggunakan AI untuk membuat playlist sesuai keinginan pengguna. Cukup berikan perintah atau kata...
Soroti Cara Makan Sarwendah, Warganet: “Ekspresi Wajahnya Seolah Kesakitan”
ESATU.ID – Di media sosial, netizen menyoroti cara makan Sarwendah disetiap konten makan yang di posting di channel video berbaginya.
Netizen fokus pada aksi makan...
Goyangkan HP Sebelum Melihat Unggahan Story: Inilah Cara Menggunakan Fitur Bingkai Instagram, Goyangkan HP-mu!
esatu.id- Melihat postingan IG teman kamu, tetapi kamu hanya melihat layar putih dan di minta untuk menggerakkan ponsel untuk melihatnya? Itu menunjukkan bahwa kamu...
Sadiss, Mantan Finalis Miss Switzerland Dimutilasi dan Diblender Suaminya
ESATU.ID - Sebuah berita yang cukup menggemparkan dari Swiss. Kristina Joksimovic (38), seorang mantan finalis Miss Switzerland, ditemukan tewas dengan cara yang sangat tragis....
Game akan Menjadi yang Terbaik Jika Speknya Mendukung: Inilah 5 Komponen PC yang Menentukan...
esatu.id- Apakah kamu seorang pemain First Person Shooter yang kompetitif? kamu pasti sudah tahu betapa pentingnya memiliki komponen PC yang kuat untuk mendukung pengalaman...
Soal Klarifikasi Jet Pribadi Kaesang, Jokowi Hanya Jawab Singkat
ESATU.ID – Presiden Joko Widodo angkat bicara soal kehadiran Kaesang Pangarep ke gedung Komisi Pemberantasan Korupsi untuk mengklarifikasi penggunaan Jet Pribadi.
Ditemui di JCC Senayan...