Topik: olahraga
Sebaiknya Berolahraga Sesuai dengan Jadwal: Apakah Aman untuk Olahraga Dua Kali Sehari?
esatu.id- Atlet tingkat lanjut yang berlatih untuk kompetisi atau olahraga tertentu biasanya berolahraga dua kali sehari. Orang biasa sudah kesulitan menyisihkan waktu untuk berolahraga...
Kamu Bosan dengan Bokong yang Kendur? Cobalah 3 Tips alami untuk Membuat Bokong Kencang...
esatu.id- Tidak dapat di pungkiri bahwa sebagian besar perempuan ingin memiliki bokong yang indah, berisi, padat, dan kencang. Mereka menganggap bokong sebagai aset visual...
Konsultasikan dengan Dokter Kandungan: Inilah 5 Tips Olahraga yang Aman Bagi Ibu Hamil, Pilih...
esatu.id- Bisa di bilang, kehamilan adalah waktu yang penting untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. Berolahraga dengan cara yang tepat pasti akan membantu ibu...
Aerobik Cara untuk Menjadi Lebih Sehat: Inilah Jenis-jenis Gerakan Senam Aerobik yang Perlu di...
esatu.id- Jika di lakukan secara rutin, senam aerobik terbukti dapat menyehatkan tubuh dan menghasilkan pembakaran kalori.
Jika Anda melakukan olahraga dengan musik ini, olahraga Anda...
ASIH Komitmen Terus Perhatikan Atlet di Jabar Demi Peningkatan Prestasi
Bogor - Pasangan Calon Gubernur dan Wakil Gubernur Jawa Barat nomor urut 3, Ahmad Syaikhu-Ilham Habibie (ASIH) berkomitmen untuk terus memberi perhatian kepada para...
Apakah Bisa Menurunkan Berat Badan dengan Mengikuti Belly Dance
esatu.id- Belly dance, juga di kenal sebagai tarian perut, menjadi semakin populer di berbagai kalangan. Bukan hanya sebagai seni tetapi juga sebagai olahraga.
Meskipun gerakan...
Apakah dengan Jalan Kaki 30 Menit Bisa Membakar Berapa Kalori? Inilah Manfaatnya
esatu.id- Karena di klaim memiliki banyak manfaat bagi tubuh, jalan kaki telah menjadi pilihan olahraga yang populer selain lari karena tidak hanya lebih mudah...
Dapat Dilakukan dengan atau Tanpa Alat Bantu: Inilah 7 Olahraga Kardio Terbaik yang Kamu...
esatu.id- Olahraga kardio adalah kategori olahraga yang membantu meningkatkan detak jantung. Jenis olahraga ini tidak hanya lari dan jalan cepat, tetapi juga berenang, lompat...
Ingin Menurunkan Berat Badan? Yuk Coba 5 Gerakan Kardio Ini untuk Menghilangkan Lemak!
esatu.id- Sudah lama di ketahui bahwa gerakan kardio dapat membantu tubuh tetap ramping, melunturkan lemak, dan membentuk otot. Namun, banyak orang yang merasa bahwa...
Olahraga Saat ‘Tamu Bulanan’ Datang? Bisa Kok, Ini Dia Pilihannya!
ESATU.ID - Sobat cewek, siapa bilang datang bulan harus bikin kita mager di kasur seharian? Justru, olahraga ringan bisa jadi salah satu cara ampuh...
Advertisement
Weekly Popular
Menjaga Kenyamanan Selama Perjalanan Kereta Api Sangat Penting: Inilah 5 Hal yang Tidak Boleh...
esatu.id- Tidak boleh dilakukan naik kereta. Banyak orang juga sering menggunakan kereta untuk perjalanan sehari-hari. Ada yang melakukan perjalanan jarak pendek dan ada yang...
Gampah dan Mudah Untuk Mendafataakna Beasiswa KIP Kuliah 2023,Simak Syarat Di Sini.
eSatu.id,Cirebon- Buat para pejuang beasiswa jangan khawatir buat kalian dari keluarga yang pas pas san kalian tidak boleh putus asa,kalian bisa nih untuk mengikuti...
Pentingnya Kemampuan Public Speaking yang Baik: Kunci Sukses dalam Berkomunikasi
esatu.id - Kemampuan public speaking yang baik adalah aset berharga dalam dunia profesional dan pribadi. Berbicara di depan umum dengan percaya diri dan jelas...
Kisah Nicolaus Copernicus, Bapak Astronomi Modern yang Merubah Pandangan Alam Semesta
esatu.id - Nicolaus Copernicus, lahir pada 19 Februari 1473 di Toruń, Polandia, adalah tokoh penting dalam sejarah ilmu pengetahuan, khususnya dalam astronomi.
Ia juga...
Kapan Datangnya Malam Lailatul Qadar? Misteri dan Keistimewaan
esatu.id - Malam Lailatul Qadar adalah malam yang sangat istimewa dalam agama Islam. Di percaya sebagai malam terbaik dalam setahun, Lailatul Qadar memiliki keutamaan...
Membedah Kisah Boruto: Sejauh Mana Kemiripan Boruto dengan Naruto
esatu.id - Dalam dunia anime dan manga, "Boruto: Naruto Next Generations" menjadi kelanjutan yang dinanti dari kisah epik "Naruto". Namun, seberapa miripkah Boruto dengan...
Bau Mulut dan Sariawan Saat Berpuasa ? Yuk Mulai Dari Sekarang Kurangi Makan Ini...
eSatu.id,Cirebon-Ketika berpuasa tubuh kehilangan banyak cairan sehingga mulut menjadi kering. Kondisi mulut kering ini dapat menyebabkan bakteri lebih mudah berkembang biak dan menimbulkan sariawan.
Sariawan...
Kisah Samuel F.B. Morse, Penemu Telegraf dan Bahasa Morse yang Revolusioner
esatu.id - Samuel F.B. Morse merupakan seorang tokoh penuh bakat dari abad ke-19, terkenal sebagai penemu telegraf dan pencipta bahasa Morse.
Lahir pada 27...
Kontroversi di Balik Karakter Sakura di Anime Naruto: Memahami Alasan Mengapa Banyak Orang Membencinya
esatu.id - Di dunia anime, setiap karakter memiliki pendukungnya sendiri, tetapi juga seringkali mendapat kritik dan kebencian dari sebagian penggemar. Salah satu karakter yang...
5 Manfaat Daun Kelor Untuk Kesehatan
esatu.id Daun kelor atau Moringa oleifera adalah tanaman tropis dengan ciri fisik berwarna hijau sampai hijau kecokelatan. Bentuknya kecil dan bundar seperti telur dengan tepi daun...