Topik: olahraga
Sebaiknya Berolahraga Sesuai dengan Jadwal: Apakah Aman untuk Olahraga Dua Kali Sehari?
esatu.id- Atlet tingkat lanjut yang berlatih untuk kompetisi atau olahraga tertentu biasanya berolahraga dua kali sehari. Orang biasa sudah kesulitan menyisihkan waktu untuk berolahraga...
Kamu Bosan dengan Bokong yang Kendur? Cobalah 3 Tips alami untuk Membuat Bokong Kencang...
esatu.id- Tidak dapat di pungkiri bahwa sebagian besar perempuan ingin memiliki bokong yang indah, berisi, padat, dan kencang. Mereka menganggap bokong sebagai aset visual...
Konsultasikan dengan Dokter Kandungan: Inilah 5 Tips Olahraga yang Aman Bagi Ibu Hamil, Pilih...
esatu.id- Bisa di bilang, kehamilan adalah waktu yang penting untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. Berolahraga dengan cara yang tepat pasti akan membantu ibu...
Aerobik Cara untuk Menjadi Lebih Sehat: Inilah Jenis-jenis Gerakan Senam Aerobik yang Perlu di...
esatu.id- Jika di lakukan secara rutin, senam aerobik terbukti dapat menyehatkan tubuh dan menghasilkan pembakaran kalori.
Jika Anda melakukan olahraga dengan musik ini, olahraga Anda...
ASIH Komitmen Terus Perhatikan Atlet di Jabar Demi Peningkatan Prestasi
Bogor - Pasangan Calon Gubernur dan Wakil Gubernur Jawa Barat nomor urut 3, Ahmad Syaikhu-Ilham Habibie (ASIH) berkomitmen untuk terus memberi perhatian kepada para...
Apakah Bisa Menurunkan Berat Badan dengan Mengikuti Belly Dance
esatu.id- Belly dance, juga di kenal sebagai tarian perut, menjadi semakin populer di berbagai kalangan. Bukan hanya sebagai seni tetapi juga sebagai olahraga.
Meskipun gerakan...
Apakah dengan Jalan Kaki 30 Menit Bisa Membakar Berapa Kalori? Inilah Manfaatnya
esatu.id- Karena di klaim memiliki banyak manfaat bagi tubuh, jalan kaki telah menjadi pilihan olahraga yang populer selain lari karena tidak hanya lebih mudah...
Dapat Dilakukan dengan atau Tanpa Alat Bantu: Inilah 7 Olahraga Kardio Terbaik yang Kamu...
esatu.id- Olahraga kardio adalah kategori olahraga yang membantu meningkatkan detak jantung. Jenis olahraga ini tidak hanya lari dan jalan cepat, tetapi juga berenang, lompat...
Ingin Menurunkan Berat Badan? Yuk Coba 5 Gerakan Kardio Ini untuk Menghilangkan Lemak!
esatu.id- Sudah lama di ketahui bahwa gerakan kardio dapat membantu tubuh tetap ramping, melunturkan lemak, dan membentuk otot. Namun, banyak orang yang merasa bahwa...
Olahraga Saat ‘Tamu Bulanan’ Datang? Bisa Kok, Ini Dia Pilihannya!
ESATU.ID - Sobat cewek, siapa bilang datang bulan harus bikin kita mager di kasur seharian? Justru, olahraga ringan bisa jadi salah satu cara ampuh...
Advertisement
Weekly Popular
Resep dan Cara Membuat Kue Palm Sugar Cookies untuk Lebaran
esatu.id - Lebaran, atau Idul Fitri, adalah momen yang di nanti-nantikan oleh umat Muslim di seluruh dunia. Selain sebagai waktu untuk merayakan kesucian dan...
Pentingnya Konservasi Satwa Liar di Indonesia untuk Selalu Menjaga Ekosistem dan Mewariskan Kekayaan Alam
esatu.id - Indonesia, dengan keanekaragaman hayati yang luar biasa, merupakan rumah bagi banyak spesies satwa liar yang unik dan langka. Konservasi satwa liar di...
Tampil Menarik Dengan Banyak Varian Warna Terbaru, Honda Scoopy 2022 Jadi Motor Paling Stylish!
ESATU.ID - Honda Scoopy hadir dalam empat varian. Namun, terdapat warna Honda Scoopy terbaru 2022 yang sangat beragam dan menyegarkan.
Variasi tersebut antara lain Scoopy...
Eksplorasi Keindahan Alam: Curug Cigangsa Sukabumi
esatu.id - Indonesia di kenal luas dengan keindahan alamnya yang menakjubkan, yang menyediakan tempat-tempat wisata alam yang memikat hati pengunjungnya. Salah satu tempat yang...
Petahana Berguguran Di Pilkades Serentak
Pilkades serentak 2023 di Kabupaten Kuningan sukses digelar dengan kondusif pada 6 Agustus. Hingga tanggal 8, panitia tak menemukan pengaduan terkait sengketa pilkades. Hasil...
Eksplorasi Keindahan Alam: Perkebunan Teh Gunung Rosa Cianjur
esatu.id - Indonesia, dengan keberagaman alamnya yang memukau, menyuguhkan berbagai destinasi wisata yang menggoda. Salah satu tempat yang mengundang untuk dieksplorasi adalah Perkebunan Teh...
Kampung Toga! Tempat Wisata di Sumedang Sekaligus Belajar Budaya Nih, Cocok Untuk Liburan Sambil...
ESATU.ID - Kampung Toga terletak di Jalan Makam Cut Nyak Dien, Gunung Cut, Desa Sukajaya, Sumedang sebagai wisata Kampung Toga. Tempat ini terletak di...
Memperkenalkan Keindahan Pasir Langlang Panyawangan di Purwakarta
esatu.id - Purwakarta, sebuah kota kecil yang terletak di Provinsi Jawa Barat, menyimpan keindahan alam yang memikat hati para pengunjungnya. Salah satu destinasi tersembunyi...
Bupati Acep Kunjungi Gebyar 10.001 Merah Putih
Bupati Acep Purnama mendatangi lokasi pemasangan 10.001 bendera di halaman Gedung Perundingan Linggarjati Kuningan. Panitia menggelar puncak acara, melalui pagelaran seni dan budaya, serta...
Memikatnya Keindahan Pantai Karang Songsong di Banten
esatu.id - Pantai Karang Songsong, sebuah surga tersembunyi di provinsi Banten, menawarkan perpaduan sempurna antara keindahan alam dan ketenangan yang memikat. Terletak di kawasan...