Topik: olahraga
Sebaiknya Berolahraga Sesuai dengan Jadwal: Apakah Aman untuk Olahraga Dua Kali Sehari?
esatu.id- Atlet tingkat lanjut yang berlatih untuk kompetisi atau olahraga tertentu biasanya berolahraga dua kali sehari. Orang biasa sudah kesulitan menyisihkan waktu untuk berolahraga...
Kamu Bosan dengan Bokong yang Kendur? Cobalah 3 Tips alami untuk Membuat Bokong Kencang...
esatu.id- Tidak dapat di pungkiri bahwa sebagian besar perempuan ingin memiliki bokong yang indah, berisi, padat, dan kencang. Mereka menganggap bokong sebagai aset visual...
Konsultasikan dengan Dokter Kandungan: Inilah 5 Tips Olahraga yang Aman Bagi Ibu Hamil, Pilih...
esatu.id- Bisa di bilang, kehamilan adalah waktu yang penting untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. Berolahraga dengan cara yang tepat pasti akan membantu ibu...
Aerobik Cara untuk Menjadi Lebih Sehat: Inilah Jenis-jenis Gerakan Senam Aerobik yang Perlu di...
esatu.id- Jika di lakukan secara rutin, senam aerobik terbukti dapat menyehatkan tubuh dan menghasilkan pembakaran kalori.
Jika Anda melakukan olahraga dengan musik ini, olahraga Anda...
ASIH Komitmen Terus Perhatikan Atlet di Jabar Demi Peningkatan Prestasi
Bogor - Pasangan Calon Gubernur dan Wakil Gubernur Jawa Barat nomor urut 3, Ahmad Syaikhu-Ilham Habibie (ASIH) berkomitmen untuk terus memberi perhatian kepada para...
Apakah Bisa Menurunkan Berat Badan dengan Mengikuti Belly Dance
esatu.id- Belly dance, juga di kenal sebagai tarian perut, menjadi semakin populer di berbagai kalangan. Bukan hanya sebagai seni tetapi juga sebagai olahraga.
Meskipun gerakan...
Apakah dengan Jalan Kaki 30 Menit Bisa Membakar Berapa Kalori? Inilah Manfaatnya
esatu.id- Karena di klaim memiliki banyak manfaat bagi tubuh, jalan kaki telah menjadi pilihan olahraga yang populer selain lari karena tidak hanya lebih mudah...
Dapat Dilakukan dengan atau Tanpa Alat Bantu: Inilah 7 Olahraga Kardio Terbaik yang Kamu...
esatu.id- Olahraga kardio adalah kategori olahraga yang membantu meningkatkan detak jantung. Jenis olahraga ini tidak hanya lari dan jalan cepat, tetapi juga berenang, lompat...
Ingin Menurunkan Berat Badan? Yuk Coba 5 Gerakan Kardio Ini untuk Menghilangkan Lemak!
esatu.id- Sudah lama di ketahui bahwa gerakan kardio dapat membantu tubuh tetap ramping, melunturkan lemak, dan membentuk otot. Namun, banyak orang yang merasa bahwa...
Olahraga Saat ‘Tamu Bulanan’ Datang? Bisa Kok, Ini Dia Pilihannya!
ESATU.ID - Sobat cewek, siapa bilang datang bulan harus bikin kita mager di kasur seharian? Justru, olahraga ringan bisa jadi salah satu cara ampuh...
Advertisement
Weekly Popular
Rekomendasi Minuman Untuk Penderita Asam Urat Mudah di Dapatkan
esatu.id Penderita asam urat dapat melakukan beberapa pengobatan rumahan seperti mengonsumsi minuman perontok asam urat secara rutin.
Seperti kita ketahui, tingginya kadar asam urat...
Ahmad Syaikhu Tampung Aspirasi Warga Bandung soal Lahan Parkir hingga Banjir dan Sampah
Bandung - Calon Gubernur Jawa Barat nomor urut 3, Ahmad Syaikhu menampung aspirasi dari segenap elemen masyarakat Kota Bandung. Salah satunya dari para pengemudi...
Syarat Dokumen Pendaftaran LPDP Tahun 2023
esatu.id Program beasiswa Lembaga Pengeloaan Dana Pendidikan (LPDP) dari Kementerian Keuangan (Kemenkeu) 2023 kembali di buka melalui 2 tahap.
LPDP tahap pertama di buka...
Hadirkan Langkah Konkrit, Pekerja Migran Indonesia Putuskan Dukung ASIH
Sukabumi - Pekerja Migran Indonesia (PMI) dan aktivis PMI di Kabupaten Sukabumi, Jawa Barat, mendeklarasaikan dukungan kepada pasangan calon Gubernur dan Wakil Gubernur Jabar...
Bagaimana Pola Hidup Sehat? Yuk Intip 9 Pola Menjalankan Hidup Sehat Agar Tubuh Tetap...
esatu.id Bagaimana hidup pola sehat ? Pola hidup seseorang umumnya di pengaruhi oleh kebiasaan atau gaya hidup dan aktivitas sehari-hari. Rutinitas padat dapat saja berpengaruh...
Konsisten Melayani UMKM, BRI Cetak Laba Rp60,64 Triliun
Jakarta - Konsistensi BRI dalam melayani dan memberdayakan UMKM (Usaha Mikro, Kecil dan Menengah) tidak hanya berhasil memperkuat ekonomi kerakyatan, namun juga menghasilkan kinerja...
Begini Cara Pengobatan dan Pencegahan Penyakit Asam Lambung, Yuk Simak Selanjutnya
esatu.id Gejala asam lambung naik atau GERD adalah memiliki sakit dada hingga kerongkongan dengan sensasi seperti terbakar atau biasa disebut heartburn. Heartburn dapat berlangsung hingga...
Bapenda Sediakan Racing Simulator di Jateng Fair 2025
SEMARANG – Ingin belajar mengendarai mobil, atau ingin merasakan sensasi balapan tanpa takut cedera? Silakan datang ke stan Badan Pengelola Pendapatan Daerah (Bapenda) Provinsi...
9 Panduan Lengkap Cara Merawat Kulit Tubuh Agar Tetap Sehat dan Bersinar
esatu.id Kulit adalah organ terbesar yang melindungi tubuh kita dari berbagai faktor eksternal seperti polusi, sinar UV, dan bakteri.
Oleh karena itu, merawat kulit...
Mudahkan Layanan Bedah Vaskular, PESBEVI dan RSD Gunung Jati Gelar Workshop dan Simposium Perawatan...
CIREBON – Dalam rangka memudahkan layanan kesehatan bagi masyarakat di Wilayah Cirebon khususnya bedah vaskular dan endovaskular, Perhimpunan Dokter Spesialis Bedah Vaskular dan Endovaskular...