Topik: olahraga
Sebaiknya Berolahraga Sesuai dengan Jadwal: Apakah Aman untuk Olahraga Dua Kali Sehari?
esatu.id- Atlet tingkat lanjut yang berlatih untuk kompetisi atau olahraga tertentu biasanya berolahraga dua kali sehari. Orang biasa sudah kesulitan menyisihkan waktu untuk berolahraga...
Kamu Bosan dengan Bokong yang Kendur? Cobalah 3 Tips alami untuk Membuat Bokong Kencang...
esatu.id- Tidak dapat di pungkiri bahwa sebagian besar perempuan ingin memiliki bokong yang indah, berisi, padat, dan kencang. Mereka menganggap bokong sebagai aset visual...
Konsultasikan dengan Dokter Kandungan: Inilah 5 Tips Olahraga yang Aman Bagi Ibu Hamil, Pilih...
esatu.id- Bisa di bilang, kehamilan adalah waktu yang penting untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. Berolahraga dengan cara yang tepat pasti akan membantu ibu...
Aerobik Cara untuk Menjadi Lebih Sehat: Inilah Jenis-jenis Gerakan Senam Aerobik yang Perlu di...
esatu.id- Jika di lakukan secara rutin, senam aerobik terbukti dapat menyehatkan tubuh dan menghasilkan pembakaran kalori.
Jika Anda melakukan olahraga dengan musik ini, olahraga Anda...
ASIH Komitmen Terus Perhatikan Atlet di Jabar Demi Peningkatan Prestasi
Bogor - Pasangan Calon Gubernur dan Wakil Gubernur Jawa Barat nomor urut 3, Ahmad Syaikhu-Ilham Habibie (ASIH) berkomitmen untuk terus memberi perhatian kepada para...
Apakah Bisa Menurunkan Berat Badan dengan Mengikuti Belly Dance
esatu.id- Belly dance, juga di kenal sebagai tarian perut, menjadi semakin populer di berbagai kalangan. Bukan hanya sebagai seni tetapi juga sebagai olahraga.
Meskipun gerakan...
Apakah dengan Jalan Kaki 30 Menit Bisa Membakar Berapa Kalori? Inilah Manfaatnya
esatu.id- Karena di klaim memiliki banyak manfaat bagi tubuh, jalan kaki telah menjadi pilihan olahraga yang populer selain lari karena tidak hanya lebih mudah...
Dapat Dilakukan dengan atau Tanpa Alat Bantu: Inilah 7 Olahraga Kardio Terbaik yang Kamu...
esatu.id- Olahraga kardio adalah kategori olahraga yang membantu meningkatkan detak jantung. Jenis olahraga ini tidak hanya lari dan jalan cepat, tetapi juga berenang, lompat...
Ingin Menurunkan Berat Badan? Yuk Coba 5 Gerakan Kardio Ini untuk Menghilangkan Lemak!
esatu.id- Sudah lama di ketahui bahwa gerakan kardio dapat membantu tubuh tetap ramping, melunturkan lemak, dan membentuk otot. Namun, banyak orang yang merasa bahwa...
Olahraga Saat ‘Tamu Bulanan’ Datang? Bisa Kok, Ini Dia Pilihannya!
ESATU.ID - Sobat cewek, siapa bilang datang bulan harus bikin kita mager di kasur seharian? Justru, olahraga ringan bisa jadi salah satu cara ampuh...
Advertisement
Weekly Popular
Di Dunia Baunya Tak Sedap, Tapi Berbeda dengan di Akhirat, Ini Dia Alasan Mengapa...
esatu.id - Puasa adalah praktik ibadah yang memiliki banyak manfaat, baik secara spiritual maupun kesehatan. Selain menahan diri dari makan dan minum selama periode...
Membuka Pintu Peluang Pendidikan: Beasiswa Baznas untuk Pemberdayaan Masyarakat
Esatu.id - Badan Amil Zakat Nasional (Baznas) Indonesia, sebagai lembaga yang berfokus pada pengelolaan zakat, juga memiliki peran aktif dalam pemberdayaan masyarakat melalui program...
Daftar Penginapan di Rancabali Agar Liburanmu Menyenangkan!
ESATU.ID - Rancabali merupakan salah satu kecamatan yang berada di Kabupaten Bandung. Lokasinya yang dekat dengan tempat wisata membuat tempat ini memiliki penginapan dengan...
Memperkenalkan Keindahan Taman Nasional Gunung Ciremai: Destinasi Wisata di Kaki Pegunungan Jawa Barat
esatu.id - Taman Nasional Gunung Ciremai, yang terletak di Kabupaten Kuningan, Jawa Barat, adalah tempat yang mempesona bagi para penggemar alam dan petualangan. Dengan...
Ramalan Shio Kerbau di Tahun 2024: Keseimbangan dan Kebangkitan
esatu.id - Menurut kalender Cina, tahun 2024 adalah tahun Shio Kerbau. Seperti apakah Shio Kerbau? Mari kita simak Ramalan Shio Kerbau di tahun 2024...
Daftar Harga Uang Kuno Yang Jadi Incaran Semua Kolektor!
ESATU.ID - Barang antik termasuk uang kuno memiliki harga jual yang sangat tinggi. Hal ini disebabkan karena uang kuno menawarkan nilai sejarah, budaya, dan...
Menjelajahi Keindahan Alam di Bumi Perkemahan Ipukan Cisantana, Kuningan, Jawa Barat
esatu.id - Jawa Barat terkenal dengan keindahan alamnya yang memikat hati para pengunjung. Salah satu destinasi yang menawarkan pesona alam yang memukau adalah Bumi...
Mengenal Ragam Laptop Gaming ROG: Performa Tinggi untuk Pengalaman Gaming yang Maksimal
esatu.id - Republic of Gamers (ROG) adalah merek khusus dari Asus yang di kenal karena menghasilkan laptop gaming dengan kualitas premium dan performa tinggi....
Bocah Asal Kab. Cirebon Bela Timnas U-12
11 pemain usia 12 tahun yang akan membela timnas Indonesia untuk mengikuti turnamen sepakbola di Cina, ternyata salah satunya berasal dari Kabupaten Cirebon. Ia...
Mengungkap Keajaiban Alam di Jungleland Adventure Theme Park Bogor
esatu.id - Pernahkah Anda membayangkan berada di tengah hutan yang penuh dengan petualangan? Di Jungleland Adventure Theme Park Bogor, Anda tidak perlu lagi membayangkan...