Topik: olahraga
Sebaiknya Berolahraga Sesuai dengan Jadwal: Apakah Aman untuk Olahraga Dua Kali Sehari?
esatu.id- Atlet tingkat lanjut yang berlatih untuk kompetisi atau olahraga tertentu biasanya berolahraga dua kali sehari. Orang biasa sudah kesulitan menyisihkan waktu untuk berolahraga...
Kamu Bosan dengan Bokong yang Kendur? Cobalah 3 Tips alami untuk Membuat Bokong Kencang...
esatu.id- Tidak dapat di pungkiri bahwa sebagian besar perempuan ingin memiliki bokong yang indah, berisi, padat, dan kencang. Mereka menganggap bokong sebagai aset visual...
Konsultasikan dengan Dokter Kandungan: Inilah 5 Tips Olahraga yang Aman Bagi Ibu Hamil, Pilih...
esatu.id- Bisa di bilang, kehamilan adalah waktu yang penting untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. Berolahraga dengan cara yang tepat pasti akan membantu ibu...
Aerobik Cara untuk Menjadi Lebih Sehat: Inilah Jenis-jenis Gerakan Senam Aerobik yang Perlu di...
esatu.id- Jika di lakukan secara rutin, senam aerobik terbukti dapat menyehatkan tubuh dan menghasilkan pembakaran kalori.
Jika Anda melakukan olahraga dengan musik ini, olahraga Anda...
ASIH Komitmen Terus Perhatikan Atlet di Jabar Demi Peningkatan Prestasi
Bogor - Pasangan Calon Gubernur dan Wakil Gubernur Jawa Barat nomor urut 3, Ahmad Syaikhu-Ilham Habibie (ASIH) berkomitmen untuk terus memberi perhatian kepada para...
Apakah Bisa Menurunkan Berat Badan dengan Mengikuti Belly Dance
esatu.id- Belly dance, juga di kenal sebagai tarian perut, menjadi semakin populer di berbagai kalangan. Bukan hanya sebagai seni tetapi juga sebagai olahraga.
Meskipun gerakan...
Apakah dengan Jalan Kaki 30 Menit Bisa Membakar Berapa Kalori? Inilah Manfaatnya
esatu.id- Karena di klaim memiliki banyak manfaat bagi tubuh, jalan kaki telah menjadi pilihan olahraga yang populer selain lari karena tidak hanya lebih mudah...
Dapat Dilakukan dengan atau Tanpa Alat Bantu: Inilah 7 Olahraga Kardio Terbaik yang Kamu...
esatu.id- Olahraga kardio adalah kategori olahraga yang membantu meningkatkan detak jantung. Jenis olahraga ini tidak hanya lari dan jalan cepat, tetapi juga berenang, lompat...
Ingin Menurunkan Berat Badan? Yuk Coba 5 Gerakan Kardio Ini untuk Menghilangkan Lemak!
esatu.id- Sudah lama di ketahui bahwa gerakan kardio dapat membantu tubuh tetap ramping, melunturkan lemak, dan membentuk otot. Namun, banyak orang yang merasa bahwa...
Olahraga Saat ‘Tamu Bulanan’ Datang? Bisa Kok, Ini Dia Pilihannya!
ESATU.ID - Sobat cewek, siapa bilang datang bulan harus bikin kita mager di kasur seharian? Justru, olahraga ringan bisa jadi salah satu cara ampuh...
Advertisement
Weekly Popular
Pidato Kenegaraan Presiden Memacu Motivasi Pemerintahan Jawa Tengah
SEMARANG – Pidato kenegaraan Presiden RI Prabowo Subianto yang disampaikan dalam Sidang Tahunan MPR RI pada Jumat, 15 Agustus 2025, memacu motivasi bagi pemerintahan...
Menggali 5 Kepribadian Golongan Darah A Pemahaman Karakteristik Unik
esatu.id Golongan darah telah lama menjadi subjek ketertarikan di berbagai budaya, terutama di Jepang dan Korea, di mana kepercayaan pada hubungan antara golongan darah...
Pernyataan Lengkap dan Klarifikasi PT PG Rajawali II Terkait Insiden di Depan Kantor PG...
CIREBON - Pasca terjadinya ketegasangan antara sejumlah wartawan dan petugas keamanan di depan gerbang PT PG Rajawali II yang berada di Jalan Wahidin Kota...
Misteri dan Keunikan Ras Kucing Hitam Mitos dan Fakta
esatu.id Kucing selalu menjadi hewan peliharaan yang menarik dan misterius. Di antara berbagai warna dan pola bulu yang ada, kucing hitam seringkali menjadi pusat...
Sudah Tahu Belum, 4 Perbedaan Nasi Kapau dan Nasi Padang!
e.Satu.id- nasi kapau nasi ini cukup liar di telinga masyrakat umum,terutama mimin juga akan tetapi kali ini mimin akan bahas perbedaannya dengan nasi...
7 Dampak Negatif Konsumsi Minuman Manis, Waspadalah Kalian Punya Penyakit Diabetes
esatu.id Sekarang ini, berbagai minuman kekinian menjamur di mana-mana, mulai dari teh, kopi, dan variasi minuman lainnya. Namun, sadarkah kamu bahwa minuman tersebut mengandung...
5 dari sekian banyak manpaat bekam untuk kesehatan, bisa meningkatkan aliran darah ke...
eSatu.id-kalin pernah dengar tidak,yang namanya pengobatan bekam, manpaat bekam bagi kesehatan merupakan salah satu pengobatan alternatif yang cukup populer dan banyak peminatnya.
Terapi yang...
6 Cemilan Malam Sehat untuk Menurunkan Berat Badan
esatu.id Berusaha menurunkan berat badan seringkali di iringi dengan pemilihan makanan yang tepat. Meskipun makan malam menjadi momen yang kerap di hindari oleh beberapa...
Mari Belajar dan Cari Tahu,Mengenai Variasi Ubi Jalar Yang Ada Di Indonesia !
eSatu.id,Cirebon- variasi ubi jelar mungkin masih banyak yang belum tahu tentang variasi ubi jalar yang ada di indonesia, ubi jalar merupakan jenis tanaman budidaya....
Glamping Linggarjati Kuningan Menikmati Kemewahan Alam di Tengah Pesona Sejarah
esatu.id Salah satu tren terbaru adalah glamping, singkatan dari glamour camping. Glamping menghadirkan pengalaman berkemah dengan sentuhan kemewahan dan kenyamanan. Salah satu destinasi glamping...