Topik: olahraga
Sebaiknya Berolahraga Sesuai dengan Jadwal: Apakah Aman untuk Olahraga Dua Kali Sehari?
esatu.id- Atlet tingkat lanjut yang berlatih untuk kompetisi atau olahraga tertentu biasanya berolahraga dua kali sehari. Orang biasa sudah kesulitan menyisihkan waktu untuk berolahraga...
Kamu Bosan dengan Bokong yang Kendur? Cobalah 3 Tips alami untuk Membuat Bokong Kencang...
esatu.id- Tidak dapat di pungkiri bahwa sebagian besar perempuan ingin memiliki bokong yang indah, berisi, padat, dan kencang. Mereka menganggap bokong sebagai aset visual...
Konsultasikan dengan Dokter Kandungan: Inilah 5 Tips Olahraga yang Aman Bagi Ibu Hamil, Pilih...
esatu.id- Bisa di bilang, kehamilan adalah waktu yang penting untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. Berolahraga dengan cara yang tepat pasti akan membantu ibu...
Aerobik Cara untuk Menjadi Lebih Sehat: Inilah Jenis-jenis Gerakan Senam Aerobik yang Perlu di...
esatu.id- Jika di lakukan secara rutin, senam aerobik terbukti dapat menyehatkan tubuh dan menghasilkan pembakaran kalori.
Jika Anda melakukan olahraga dengan musik ini, olahraga Anda...
ASIH Komitmen Terus Perhatikan Atlet di Jabar Demi Peningkatan Prestasi
Bogor - Pasangan Calon Gubernur dan Wakil Gubernur Jawa Barat nomor urut 3, Ahmad Syaikhu-Ilham Habibie (ASIH) berkomitmen untuk terus memberi perhatian kepada para...
Apakah Bisa Menurunkan Berat Badan dengan Mengikuti Belly Dance
esatu.id- Belly dance, juga di kenal sebagai tarian perut, menjadi semakin populer di berbagai kalangan. Bukan hanya sebagai seni tetapi juga sebagai olahraga.
Meskipun gerakan...
Apakah dengan Jalan Kaki 30 Menit Bisa Membakar Berapa Kalori? Inilah Manfaatnya
esatu.id- Karena di klaim memiliki banyak manfaat bagi tubuh, jalan kaki telah menjadi pilihan olahraga yang populer selain lari karena tidak hanya lebih mudah...
Dapat Dilakukan dengan atau Tanpa Alat Bantu: Inilah 7 Olahraga Kardio Terbaik yang Kamu...
esatu.id- Olahraga kardio adalah kategori olahraga yang membantu meningkatkan detak jantung. Jenis olahraga ini tidak hanya lari dan jalan cepat, tetapi juga berenang, lompat...
Ingin Menurunkan Berat Badan? Yuk Coba 5 Gerakan Kardio Ini untuk Menghilangkan Lemak!
esatu.id- Sudah lama di ketahui bahwa gerakan kardio dapat membantu tubuh tetap ramping, melunturkan lemak, dan membentuk otot. Namun, banyak orang yang merasa bahwa...
Olahraga Saat ‘Tamu Bulanan’ Datang? Bisa Kok, Ini Dia Pilihannya!
ESATU.ID - Sobat cewek, siapa bilang datang bulan harus bikin kita mager di kasur seharian? Justru, olahraga ringan bisa jadi salah satu cara ampuh...
Weekly Popular
Harga dan Spesifikasi Honda Jazz Bekas Cuma 50 Jutaan
esatu.id - Harga Honda Jazz merupakan salah satu mobil hatchback yang sangat populer di Indonesia sehingga model bekasnya masih banyak di minati konsumen.
Keanekaragaman sebenarnya...
Semarak Hari Kemerdekaan Di SMPN 1 Sumber
SMPN 1 Sumber Kabupaten Cirebon, merayakan hari kemerdekaan dengan meriah. Beragam perlombaan dan karnaval digelar, untuk melestarikan nilai-nilai kedaerahan.
Semarak hari kemerdekaan dirayakan dengan meriah...
Eksplorasi Keindahan Alam di Sanghyang Heuleut, Bandung: Sebuah Pemandangan yang Sangat Mempesona
esatu.id - Bandung, yang di kenal sebagai kota kreatif dan ramah wisata di Indonesia, menyajikan sejumlah tempat menarik yang menunggu untuk dieksplorasi. Salah satu...
Milad, Santri Ar-Ruhama Gelar IFA Dan Donasi Palestina
Lembaga pendidikan syarat prestasi di Kuningan Ar Ruhama Caracas, rayakan hari santri dan milad ke 18, dengan menggelar Arruhama Islamic Festival. Salah satunya berupa...
7 Manfaat Kepiting Untuk Kesehatan Tubuh Dan Otak Kita !
eSatu.id,Cirebon-Siapa di sini yang suka makan kepiting dan ternyata Ada berbagai manfaat kepiting untuk kesehatan tubuh.
Kepiting adalah salah satu menu seafood yang di...
OJK Pastikan Meski Pertumbuhan DPK Bank Melambat, Likuiditas Masih Aman
esatu.id - Dana pihak ketiga (DPK) telah menurun, menurut Otoritas Jasa Keuangan (OJK). Per November 2023, DPK hanya tumbuh 3,04% secara tahunan (yoy) menjadi...
Biar Rasanya Menjadi Lebih Lezat! Tips Terbaik Menyimpan Egg Tofu Lebih Tahan Lama
esatu.id- Untuk semakin meramaikan makanan, egg tofu sekarang banyak di gunakan. Makanan ini tidak hanya memiliki rasa yang nikmat, tetapi juga dapat di campur...
Top 10 Aktor dengan Bayaran Tertinggi: Jejak Karir dan Gaji Fantastis
esatu.id - Artikel ini memaparkan sepuluh aktor dengan bayaran tertinggi, beserta perjalanan karir yang membawa mereka ke puncak gaji di industri hiburan.
Baca juga: Menapaki...
Memperkenalkan Lereng Anteng Panoramic Coffee: Surga Bersantai di Bandung
esatu.id - Bandung, kota dengan keindahan alam yang memukau dan keberagaman budaya yang kaya, terus menarik minat para wisatawan dari berbagai penjuru dunia. Salah...
Derby Panas yang Mempertemukan Lazio vs As Roma, Lazio Berhasil Unggul dengan Skor Tipis...
Esatu.id - Lazio melaju ke semifinal Coppa Italia setelah memenangi derbi panas melawan AS Roma.
Laga ini di warnai dua kartu merah untuk masing-masing...