Topik: olahraga
Sebaiknya Berolahraga Sesuai dengan Jadwal: Apakah Aman untuk Olahraga Dua Kali Sehari?
esatu.id- Atlet tingkat lanjut yang berlatih untuk kompetisi atau olahraga tertentu biasanya berolahraga dua kali sehari. Orang biasa sudah kesulitan menyisihkan waktu untuk berolahraga...
Kamu Bosan dengan Bokong yang Kendur? Cobalah 3 Tips alami untuk Membuat Bokong Kencang...
esatu.id- Tidak dapat di pungkiri bahwa sebagian besar perempuan ingin memiliki bokong yang indah, berisi, padat, dan kencang. Mereka menganggap bokong sebagai aset visual...
Konsultasikan dengan Dokter Kandungan: Inilah 5 Tips Olahraga yang Aman Bagi Ibu Hamil, Pilih...
esatu.id- Bisa di bilang, kehamilan adalah waktu yang penting untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. Berolahraga dengan cara yang tepat pasti akan membantu ibu...
Aerobik Cara untuk Menjadi Lebih Sehat: Inilah Jenis-jenis Gerakan Senam Aerobik yang Perlu di...
esatu.id- Jika di lakukan secara rutin, senam aerobik terbukti dapat menyehatkan tubuh dan menghasilkan pembakaran kalori.
Jika Anda melakukan olahraga dengan musik ini, olahraga Anda...
ASIH Komitmen Terus Perhatikan Atlet di Jabar Demi Peningkatan Prestasi
Bogor - Pasangan Calon Gubernur dan Wakil Gubernur Jawa Barat nomor urut 3, Ahmad Syaikhu-Ilham Habibie (ASIH) berkomitmen untuk terus memberi perhatian kepada para...
Apakah Bisa Menurunkan Berat Badan dengan Mengikuti Belly Dance
esatu.id- Belly dance, juga di kenal sebagai tarian perut, menjadi semakin populer di berbagai kalangan. Bukan hanya sebagai seni tetapi juga sebagai olahraga.
Meskipun gerakan...
Apakah dengan Jalan Kaki 30 Menit Bisa Membakar Berapa Kalori? Inilah Manfaatnya
esatu.id- Karena di klaim memiliki banyak manfaat bagi tubuh, jalan kaki telah menjadi pilihan olahraga yang populer selain lari karena tidak hanya lebih mudah...
Dapat Dilakukan dengan atau Tanpa Alat Bantu: Inilah 7 Olahraga Kardio Terbaik yang Kamu...
esatu.id- Olahraga kardio adalah kategori olahraga yang membantu meningkatkan detak jantung. Jenis olahraga ini tidak hanya lari dan jalan cepat, tetapi juga berenang, lompat...
Ingin Menurunkan Berat Badan? Yuk Coba 5 Gerakan Kardio Ini untuk Menghilangkan Lemak!
esatu.id- Sudah lama di ketahui bahwa gerakan kardio dapat membantu tubuh tetap ramping, melunturkan lemak, dan membentuk otot. Namun, banyak orang yang merasa bahwa...
Olahraga Saat ‘Tamu Bulanan’ Datang? Bisa Kok, Ini Dia Pilihannya!
ESATU.ID - Sobat cewek, siapa bilang datang bulan harus bikin kita mager di kasur seharian? Justru, olahraga ringan bisa jadi salah satu cara ampuh...
Advertisement
Weekly Popular
Cocok Banget untuk Bersantai hingga Berolahraga: Inilah Rekomendasi Taman di Jakarta Timur yang Cocok...
esatu.id- Taman di Jakarta Timur. Wilayah Jakarta Timur menawarkan banyak tempat rekreasi untuk keluarga. Berkunjung ke taman-taman, yang menawarkan suasana alami, adalah salah satu...
Untuk Menambah Aroma, Gunakan Bahan Aromatik: Inilah 5 Trik untuk Membuat Kuah Wedang Ronde...
esatu.id- Seseorang biasanya mencari cara sederhana untuk menghangatkan diri saat cuaca mulai dingin dan hujan sering. Ronde adalah salah satu makanan yang sangat di...
TPPS Harus Terus Intervensi Anak Stunting
Anak anak akan menjadi generasi penerus, sehingga selain bantuan makanan tambahan harus ada pendampingan secara berkelanjutan. Salah satunya tim percepatan penurunan stunting di kelurahan,...
Menjembrak Gaya Hidup Sehat: Tips dan Manfaatnya Dalam Kehidupan
esatu.id - Gaya hidup sehat semakin menjadi perhatian utama bagi banyak orang dalam upaya meningkatkan kesejahteraan mereka. Hal ini karena kesehatan adalah aset paling...
DPC Ormas XTC Kabupaten Cirebon Siap Dukung Pasangan RAHIM
KEDAWUNG - DPC Ormas XTC Kabupaten Cirebon menyatakan dukungan dan siap memenangkan Pasangan Calon Bupati dan Wakil Bupati Cirebon Nomor urut 1 Rahmat Hidayat...
Layanan Penukaran Uang Rest Area 207
Kantor Perwakilan Bank Indonesia Cirebon, membuka layanan penukaran uang di dua rest area untuk melayani pemudik yang melintas di tol, Selasa pagi. Kehadiran layanan...
Memilih Perangkat Pelengkap Komputer yang Tepat: Panduan Lengkap dan Praktis
esatu.id - Dalam era digital ini, perangkat pelengkap komputer menjadi bagian integral dari kehidupan sehari-hari. Komputer bertujuan untuk mempermudah pekerjaan manusia. Mereka dapat melakukan...
AHY Raih Gelar Doktoral Dinyatakan Lulus Predikat Cumlaude Di Universitas Airlangga
ESATU.ID - Menteri Agraria dan Tata Ruang/Kepala Badan Pertanahan Nasional (ATR/BPN) Agus Harimurti Yudhoyono (AHY) mendapatkan pencapaian yang gemilang mengenai gelar akademisi yakni meraih...
Jasa Porter Stasiun Di Masa Arus Mudik Dan Balik
Di masa arus mudik dan balik lebaran, menjadi berkah tersendiri bagi pelaku jasa angkutan barang atau porter di stasiun kereta api. Pendapatan mereka pun...
10 Makanan Rendah Gula untuk Diabetes Pilihan Sehat untuk Pengelolaan Gula Darah
esatu.id Diabetes mellitus merupakan kondisi kronis yang di tandai oleh kadar gula darah yang tinggi. Pengelolaan gula darah menjadi kunci utama bagi individu yang...