Topik: olahraga
Sebaiknya Berolahraga Sesuai dengan Jadwal: Apakah Aman untuk Olahraga Dua Kali Sehari?
esatu.id- Atlet tingkat lanjut yang berlatih untuk kompetisi atau olahraga tertentu biasanya berolahraga dua kali sehari. Orang biasa sudah kesulitan menyisihkan waktu untuk berolahraga...
Kamu Bosan dengan Bokong yang Kendur? Cobalah 3 Tips alami untuk Membuat Bokong Kencang...
esatu.id- Tidak dapat di pungkiri bahwa sebagian besar perempuan ingin memiliki bokong yang indah, berisi, padat, dan kencang. Mereka menganggap bokong sebagai aset visual...
Konsultasikan dengan Dokter Kandungan: Inilah 5 Tips Olahraga yang Aman Bagi Ibu Hamil, Pilih...
esatu.id- Bisa di bilang, kehamilan adalah waktu yang penting untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. Berolahraga dengan cara yang tepat pasti akan membantu ibu...
Aerobik Cara untuk Menjadi Lebih Sehat: Inilah Jenis-jenis Gerakan Senam Aerobik yang Perlu di...
esatu.id- Jika di lakukan secara rutin, senam aerobik terbukti dapat menyehatkan tubuh dan menghasilkan pembakaran kalori.
Jika Anda melakukan olahraga dengan musik ini, olahraga Anda...
ASIH Komitmen Terus Perhatikan Atlet di Jabar Demi Peningkatan Prestasi
Bogor - Pasangan Calon Gubernur dan Wakil Gubernur Jawa Barat nomor urut 3, Ahmad Syaikhu-Ilham Habibie (ASIH) berkomitmen untuk terus memberi perhatian kepada para...
Apakah Bisa Menurunkan Berat Badan dengan Mengikuti Belly Dance
esatu.id- Belly dance, juga di kenal sebagai tarian perut, menjadi semakin populer di berbagai kalangan. Bukan hanya sebagai seni tetapi juga sebagai olahraga.
Meskipun gerakan...
Apakah dengan Jalan Kaki 30 Menit Bisa Membakar Berapa Kalori? Inilah Manfaatnya
esatu.id- Karena di klaim memiliki banyak manfaat bagi tubuh, jalan kaki telah menjadi pilihan olahraga yang populer selain lari karena tidak hanya lebih mudah...
Dapat Dilakukan dengan atau Tanpa Alat Bantu: Inilah 7 Olahraga Kardio Terbaik yang Kamu...
esatu.id- Olahraga kardio adalah kategori olahraga yang membantu meningkatkan detak jantung. Jenis olahraga ini tidak hanya lari dan jalan cepat, tetapi juga berenang, lompat...
Ingin Menurunkan Berat Badan? Yuk Coba 5 Gerakan Kardio Ini untuk Menghilangkan Lemak!
esatu.id- Sudah lama di ketahui bahwa gerakan kardio dapat membantu tubuh tetap ramping, melunturkan lemak, dan membentuk otot. Namun, banyak orang yang merasa bahwa...
Olahraga Saat ‘Tamu Bulanan’ Datang? Bisa Kok, Ini Dia Pilihannya!
ESATU.ID - Sobat cewek, siapa bilang datang bulan harus bikin kita mager di kasur seharian? Justru, olahraga ringan bisa jadi salah satu cara ampuh...
Weekly Popular
Menyelusuri Keindahan Alam di Kawah Ratu Gunung Salak, Sukabumi
esatu.id - Kawah Ratu Gunung Salak, terletak di Sukabumi, adalah salah satu tempat wisata alam yang memukau di Indonesia. Di kenal karena keindahan alamnya...
Spesifikasi Laptop Asus BRI1100CKA Dengan Fitur Layar Sentuh Layaknya Tablet
esatu.id Asus resmi memperkenalkan laptop seri BR1100 ke pasar Tanah Air pada Kamis (10/6/2021) lalu. Seri laptop anyar ini terdiri dari dua varian, yakni...
6 Bahaya Kesehatan Saat Perjalanan Jauh,Yuk Hindarin Sekarang Juga.
eSatu.id,Cirebon- Lagi musim yang namanya arus balik nih setalah arus mudik di hari raya idulfitri kerap di jadikan sebagai momen untuk mudik atau pulang...
Negara-Negara yang Penuh Pesona: 6 Negara yang Wajib Dikunjungi, Minimal Sekali Seumur Hidup
esatu.id- Negara yang wajib dikunjungi. Kamu pasti memiliki list negara yang ingin kamu kunjungi jika kamu memiliki hobi traveling. Setiap negara memiliki daya tariknya...
Menikmati Keindahan Alam Pantai Cicalidi di Sukabumi
esatu.id - Indonesia memang di kenal sebagai negeri yang kaya akan keindahan alamnya. Salah satu tempat yang menawarkan kecantikan alam yang memukau adalah Pantai...
Tapi Menjanjikan Akan Kesuksesan, Kok: Ramalan Shio Ayam di Tahun 2024, Banyak Tantangan
esatu.id- Ramalan shio ayam. Dalam zodiak China, ayam adalah shio kesepuluh, dan orang yang memiliki shio ini biasanya rajin, tekun, percaya diri, dan bersemangat.
Menjelang...
Wisata Alam Oasis Sukabumi: Pesona Alam yang Memikat
esatu.id - Indonesia kaya akan destinasi wisata alam yang memukau, salah satunya adalah Alam Oasis Sukabumi. Terletak di kawasan Sukabumi, Jawa Barat, destinasi ini...
Cocok Banget Buat Kamu Punya Aktivitas Ekstrem: Inilah Deretan HP OPPO Termurah dengan Fitur...
esatu.id- Hp oppo termurah. Dengan fitur tahan air, pengguna sangat di untungkan karena smartphone mungkin terkena air tiba-tiba saat beraktivitas. Dengan demikian, kekhawatiran tentang...
Harganya Tidak Sama Antara HP Gaming Flagship, kan? Inilah ROG Phone 8 Pro dan...
esatu.id- ROG Phone 8 Pro dan realme GT5 Pro di anggap sebagai salah satu smartphone paling kuat pada tahun 2024. Fakta bahwa mereka menggunakan...
Klasifikasi Dan Proses Pertumbuhan Kacang Kedelai,Yang Kaya Akan Manfaat Yang Wajib Kalian Tahu !
eSatu.id,Cirebon-kacang kedelai selalu menjadi bahan yang banyak di gunakan oleh banyak orang dan terdapat banyak manfaat juga,oleh sebab itu banyak orang yang selalu menjadi...