Topik: olahraga
Sebaiknya Berolahraga Sesuai dengan Jadwal: Apakah Aman untuk Olahraga Dua Kali Sehari?
esatu.id- Atlet tingkat lanjut yang berlatih untuk kompetisi atau olahraga tertentu biasanya berolahraga dua kali sehari. Orang biasa sudah kesulitan menyisihkan waktu untuk berolahraga...
Kamu Bosan dengan Bokong yang Kendur? Cobalah 3 Tips alami untuk Membuat Bokong Kencang...
esatu.id- Tidak dapat di pungkiri bahwa sebagian besar perempuan ingin memiliki bokong yang indah, berisi, padat, dan kencang. Mereka menganggap bokong sebagai aset visual...
Konsultasikan dengan Dokter Kandungan: Inilah 5 Tips Olahraga yang Aman Bagi Ibu Hamil, Pilih...
esatu.id- Bisa di bilang, kehamilan adalah waktu yang penting untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. Berolahraga dengan cara yang tepat pasti akan membantu ibu...
Aerobik Cara untuk Menjadi Lebih Sehat: Inilah Jenis-jenis Gerakan Senam Aerobik yang Perlu di...
esatu.id- Jika di lakukan secara rutin, senam aerobik terbukti dapat menyehatkan tubuh dan menghasilkan pembakaran kalori.
Jika Anda melakukan olahraga dengan musik ini, olahraga Anda...
ASIH Komitmen Terus Perhatikan Atlet di Jabar Demi Peningkatan Prestasi
Bogor - Pasangan Calon Gubernur dan Wakil Gubernur Jawa Barat nomor urut 3, Ahmad Syaikhu-Ilham Habibie (ASIH) berkomitmen untuk terus memberi perhatian kepada para...
Apakah Bisa Menurunkan Berat Badan dengan Mengikuti Belly Dance
esatu.id- Belly dance, juga di kenal sebagai tarian perut, menjadi semakin populer di berbagai kalangan. Bukan hanya sebagai seni tetapi juga sebagai olahraga.
Meskipun gerakan...
Apakah dengan Jalan Kaki 30 Menit Bisa Membakar Berapa Kalori? Inilah Manfaatnya
esatu.id- Karena di klaim memiliki banyak manfaat bagi tubuh, jalan kaki telah menjadi pilihan olahraga yang populer selain lari karena tidak hanya lebih mudah...
Dapat Dilakukan dengan atau Tanpa Alat Bantu: Inilah 7 Olahraga Kardio Terbaik yang Kamu...
esatu.id- Olahraga kardio adalah kategori olahraga yang membantu meningkatkan detak jantung. Jenis olahraga ini tidak hanya lari dan jalan cepat, tetapi juga berenang, lompat...
Ingin Menurunkan Berat Badan? Yuk Coba 5 Gerakan Kardio Ini untuk Menghilangkan Lemak!
esatu.id- Sudah lama di ketahui bahwa gerakan kardio dapat membantu tubuh tetap ramping, melunturkan lemak, dan membentuk otot. Namun, banyak orang yang merasa bahwa...
Olahraga Saat ‘Tamu Bulanan’ Datang? Bisa Kok, Ini Dia Pilihannya!
ESATU.ID - Sobat cewek, siapa bilang datang bulan harus bikin kita mager di kasur seharian? Justru, olahraga ringan bisa jadi salah satu cara ampuh...
Advertisement
Weekly Popular
Disoal Obor Cirtim, Kuwu Sebut Hasil Scrap PLTU Bantu Pembangunan Desa
CIREBON - Rencana lelang limbah scrap milik Hyundai Engineering and Construction (HDEC) di area pembangkit listrik tenaga uap (PLTU II) Cirebon yang dianggap bermasalah...
Menggali Lebih Dalam tentang Smart TV 32 Inch Kecerdasan dan Kesenjangan Layar
esatu.id Dalam era digital yang terus berkembang, teknologi televisi pun mengalami evolusi pesat. Salah satu inovasi yang paling menonjol adalah Smart TV. Artikel ini...
Komitmen dalam Pemenuhan Hak Anak, Jateng Kembali Diganjar Penghargaan Provinsi Layak Anak
JAKARTA – Pemerintah pusat kembali memberikan penghargaan kepada Pemerintah Provinsi Jawa Tengah sebagai Provinsi Layak Anak (Provila). Penghargaan itu diperoleh untuk kali keempatnya secara...
Glamping Cirebon Menggabungkan Kemewahan dan Camping di Destinasi Eksklusif
esatu.id Glamping, singkatan dari glamour camping, telah menjadi tren liburan yang semakin populer di kalangan wisatawan yang mencari pengalaman camping yang nyaman dan mewah....
JMSI Usulkan Dahlan Iskan Raih Anugerah Dewan Pers 2025 Kategori Spirit Media Baru
JAKARTA, DISWAY.ID – Jaringan Media Siber Indonesia (JMSI) resmi mengusulkan Dahlan Iskan sebagai penerima Anugerah Dewan Pers 2025 untuk kategori Spirit Media Baru.
Usulan tersebut...
8 Manfaat Tempe sebagai Makanan Berkualitas Tinggi
esatu.id Tempe adalah makanan tradisional Indonesia yang terbuat dari kedelai yang di fermentasi dengan bantuan jamur Rhizopus oligosporus kaya manfaat.
Selain menjadi bagian integral...
Sudah tahu belum ! cara membuat es krim cukup 6 bahan saja loh,Simak disini...
eSatu.id- kalian suka engga sih makan eskrim suka penasaran tidak dengan cara membuat es krim tapi ala rumahan gituh.
Es cream punya banyak rasa yang...
Praktis dan Anti Ribet, 5 Tips Makan Siang Sehat Untuk Gula Tinggi
esatu.id Memiliki diabetes membuat Anda perlu memperhatikan asupan makanan sehari-hari. Sembarangan makan justru bisa memperparah penyakit diabetes. Memilih makanan yang baik untuk kestabilan gula...
Yuh tambah wawasan mu dengan mengetahui filosofi bunga mawar mewah !
eSatu.id- filosofi bunga mawar sering di cari oleh sebagi orang untuk menambah wawasan mereka dan bunga mawar menjadi salah satu jenis bunga yang...
Ketahui Ciri-Ciri Terkena Penyakit Jantung Yang Harus Diwaspadai Semua Kalangan
esatu.id Data yang berasal dari Kementerian Kesehatan menunjukkan bahwa penyakit jantung menyumbang kematian terbanyak nomor dua di Indonesia. Tak selesai sampai di situ saja, masalah kesehatan...