Topik: kebugaran
Sebaiknya Berolahraga Sesuai dengan Jadwal: Apakah Aman untuk Olahraga Dua Kali Sehari?
esatu.id- Atlet tingkat lanjut yang berlatih untuk kompetisi atau olahraga tertentu biasanya berolahraga dua kali sehari. Orang biasa sudah kesulitan menyisihkan waktu untuk berolahraga...
Sesuai untuk Segala Usia: Inilah 7 Manfaat Olahraga Step Aerobic untuk Kesehatan
esatu.id- Step aerobic, jenis olahraga kardio yang sudah ada sejak beberapa dekade yang lalu, tetap di sukai oleh banyak orang karena hasilnya yang nyata.
Dalam...
Mari Cari Tahu Apa yang Dimaksud dengan Fat-Burning Heart Rate?
esatu.id- Untuk mengetahui intensitas olahraga, lihat detak jantung Anda. Untuk kebanyakan orang, jantung berdetak antara 60 dan 100 kali dalam satu menit saat istirahat,...
Advertisement
Weekly Popular
Ini Cara Daftar DANA Di Hp Dan Upgrade Akun Premium, Dengan Mudah
ESATU.ID - DANA kini menjadi salah satu pilihan aplikasi transaksi terbaik, yang di mana DANA memberikan banyak kemudahan untuk masyarakat dalam bertransaksi. Tak hanya...
Mobil DYB dan Wuling Menggunakan Baterai LFP: Mari Cari Tahu Kenapa Mobil Listrik China...
esatu.id- Mobil listrik china. Beyond Your Dreams (BYD) langsung menggebrak pasar mobil Indonesia dengan meluncurkan tiga model mobil listrik, Seal, Atto 3, dan Dolphin,...
Rekomendasi Sepeda Motor Matic 2023
Sepeda motor matic, di tahun 2023 banyak yang bermunculan. Pabrik otomotif baik yang sudah lama atau kompetitor pendatang baru ikut meramaikan mengeluarkan tipe tipe...
Manis dari Buah Bluberry Menyatu dengan Kelembutan Muffin: Inilah Resep Blueberry Crumble Muffin, Kombinasi...
esatu.id- Salah satu jenis dessert adalah blueberry crumble muffin, yang di sajikan dengan remah-remah di atasnya. Muffin ini biasanya lembut dan penuh dengan blueberry.
Taburan...
Fashion Show Ala Warga Binaan Lapas
Lapas Kelas II B Kota Tegal, menggelar lomba adzan dan fashion show, yang diikuti para warga binaan, Senin sore. Selain untuk mengisi ngabuburit, kegiatan...
Menelusuri Kepribadian dan Kontribusi Sahabat Terlupakan: Watsilah bin Aqsa, Sahabat Terpercaya Nabi Muhammad SAW
esatu.id - Dalam sejarah Islam, terdapat banyak sosok yang menjadi teladan dalam keimanan, kesetiaan, dan pengabdian kepada Rasulullah SAW. Salah satu dari mereka adalah...
Dana Desa Tak Kunjung Cair
Hampir seluruh kuwu di Kabupaten Cirebon, teriak lantaran dana desa tahun 2023 tak kunjung cair. Padahal, menjelang lebaran, dana desa ini biasanya dibagikan di...
Cocok Banget untuk Bersantai hingga Berolahraga: Inilah Rekomendasi Taman di Jakarta Timur yang Cocok...
esatu.id- Taman di Jakarta Timur. Wilayah Jakarta Timur menawarkan banyak tempat rekreasi untuk keluarga. Berkunjung ke taman-taman, yang menawarkan suasana alami, adalah salah satu...
TPPS Harus Terus Intervensi Anak Stunting
Anak anak akan menjadi generasi penerus, sehingga selain bantuan makanan tambahan harus ada pendampingan secara berkelanjutan. Salah satunya tim percepatan penurunan stunting di kelurahan,...
Menjembrak Gaya Hidup Sehat: Tips dan Manfaatnya Dalam Kehidupan
esatu.id - Gaya hidup sehat semakin menjadi perhatian utama bagi banyak orang dalam upaya meningkatkan kesejahteraan mereka. Hal ini karena kesehatan adalah aset paling...