Topik: Aerobik
Konsultasikan dengan Dokter Kandungan: Inilah 5 Tips Olahraga yang Aman Bagi Ibu Hamil, Pilih...
esatu.id- Bisa di bilang, kehamilan adalah waktu yang penting untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. Berolahraga dengan cara yang tepat pasti akan membantu ibu...
Sangat Cocok untuk Latihan Pemanasan: Inilah 8 Manfaat Jumping Jack Terbaik untuk Kesehatan Jantung!
esatu.id- Plyometrics adalah jenis olahraga yang menggabungkan gerakan aerobik dan resistensi. Jumping jack, salah satu jenis plyometric yang paling populer, melibatkan gerakan seluruh tubuh,...
Aerobik Cara untuk Menjadi Lebih Sehat: Inilah Jenis-jenis Gerakan Senam Aerobik yang Perlu di...
esatu.id- Jika di lakukan secara rutin, senam aerobik terbukti dapat menyehatkan tubuh dan menghasilkan pembakaran kalori.
Jika Anda melakukan olahraga dengan musik ini, olahraga Anda...
Sesuai untuk Segala Usia: Inilah 7 Manfaat Olahraga Step Aerobic untuk Kesehatan
esatu.id- Step aerobic, jenis olahraga kardio yang sudah ada sejak beberapa dekade yang lalu, tetap di sukai oleh banyak orang karena hasilnya yang nyata.
Dalam...
Apakah Bisa Menurunkan Berat Badan dengan Mengikuti Belly Dance
esatu.id- Belly dance, juga di kenal sebagai tarian perut, menjadi semakin populer di berbagai kalangan. Bukan hanya sebagai seni tetapi juga sebagai olahraga.
Meskipun gerakan...
Advertisement
Weekly Popular
Minum Soda Setelah Makan? Eits, Tunggu Dulu! Baca Ini
ESATU.ID - Makan siang udah, waktunya minum yang seger-seger nih! Eh, tapi kok ada soda di depan mata? Hmm... boleh nggak sih minum soda...
Kamu akan Menjadi Ketagihan dengan Beberapa Gorengan Manis Ini: Inilah 5 Jenis Gorengan Manis...
esatu.id- Selain gorengan gurih yang biasa kita lihat, ada juga gorengan manis yang enak. Untuk cemilan santai di sela-sela aktivitas atau untuk teman minum...
Jalani 2 Kali Operasi, Astrid Kuya Menderita Sakit Batu Empedu
ESATU.ID - Tanggal 6 Oktober lalu terlihat mengunggah foto sedang dirawat di sebuah rumah sakit, ternyata Astrid Kuya baru saja dioperasi dan harus menjalani...
Dilengkapi dengan Daya Tahan Baterai yang Awet Serta IP54: Xiaomi Rilis Redmi Buds 6...
esatu.id- Perangkat terbaru dari Redmi, Redmi Buds 6 Lite, adalah earbud TWS (true wireless stereo), yang di lengkapi dengan fitur canggih, seperti mikrofon di...
Perbaikan Geometri Sebanyak 84 Titik Lokasi Perlintasan Sebidang dilakukan KAI Daop 3 Cirebon
ESATU.ID - PT. KAI terus berupaya meningkatkan layanan kereta api termasuk peningkatan keselamatan perjalanan, diantaranya dengan perbaikan jalur di sejumlah perlintasan sebidang. Adapun pekerjaan...
Inilah 7 Pilihan Merek Magic Com Terbaik yang Memiliki Fitur Menakjubkan
esatu.id- Dengan banyaknya merek yang tersedia, memilih magic com yang sesuai kebutuhan juga sulit. Anda mungkin bingung menentukan merek mana yang paling layak untuk...
Kenapa Seseorang Bisa Punya Alergi Udang? Ini Jawabannya!
ESATU.ID - Bagi pecinta seafood, udang adalah salah satu makanan yang susah ditolak. Namun, bagi sebagian orang, udang bisa menjadi musuh besar!
Alergi udang...
Untuk Menambah Aroma, Gunakan Bahan Aromatik: Inilah 5 Trik untuk Membuat Kuah Wedang Ronde...
esatu.id- Seseorang biasanya mencari cara sederhana untuk menghangatkan diri saat cuaca mulai dingin dan hujan sering. Ronde adalah salah satu makanan yang sangat di...
Jagoan Baru dari Oppo, Ini Spesifikasi Reno 8 Gaes
esatu.id - Oppo baru saja meluncurkan handphone terbarunya, yakni oppo reno 8. Lantas seperti apa spesifikasi oppo reno 8 tersebut, berikut ini penjelasannya.
Meski sebagai...
Sashimi Segar atau Basi? Sebelum Menikmatinya, Yuk Kenali Dulu 5 Ciri Ini
esatu.id- Makanan khas Jepang, sashimi terbuat dari irisan ikan segar. Namun, bukan hanya rasanya yang penting, tetapi juga keamanan makanan Anda. Makan sashimi yang...